Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 179,79g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Mittagessen: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Nuez Mondada, Amix Whey Pure Fusion Protein. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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