Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 204,02g.
Frühstück: Becel Margarina Original, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. Abendessen: La Serenisima Leite em Pó Integral, Biscoito de chocolate com aveia, Scala Mussarela, Crepioca. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Demerara , Cacau em Pó, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Pão Caseiro, Biscoito amendoim e aveia, 3 Corações Chai Latte, Maçã. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
camilapage's Gewichtsverlauf
|