Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 185,39g.
Frühstück: 韓式泡菜, 中華 超嫩豆腐, 花椰菜, 荷包蛋. Abendessen: 煎雞蛋, 荷包蛋, 花椰菜, 豆腐, 水果冰, 芋圓, 湯圓. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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