Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Ekmek, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Tadım Çekirdek. Abendessen: Beyaz Ekmek, Lipton Ice Tea Şeftali, Çoban Salatası, Ezogelin Çorbası, Makarna, Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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emilyy.u's Gewichtsverlauf
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