Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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88 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 104,31g.
Frühstück: Coxa de Frango, President Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pullman Pão de Forma, Coxa de Frango, President Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Banana, Pullman Pão de Forma, President Queijo Mussarela, Santa Clara Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bibisanttos's Gewichtsverlauf
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