Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Межениновская Птицефабрика Зельц с Потрошками. Snacks/Sonstiges: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Лента Королевская Ватрушка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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