Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 31,48g | Kohlh: 89,15g.
Frühstück: Alpenland Питьевой Йогурт. Mittagessen: Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Спагетти Болоньезе. mehr...
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1703 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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homyaksmyaksmyak's Gewichtsverlauf
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