Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
76,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 155,48g | Kohlh: 296,64g.
Frühstück: Трапеза Ванильный Сахар, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Mittagessen: Barilla Макароны, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Абрикос, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|