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1100 kcal
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43 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 72,35g.
Frühstück: Camembert Le Rustique, Normaler Kaffee, Ananas. Mittagessen: Kiwi, Gute Nacht Brot, Mozzarella Di Bufala Campana, Kopfsalat, Putenlachsschinken, Blumenkohl-Salat, Gekochtes Ei, Gebratene Hähnchen-Brustroulade, Brotaufstrich Eier- Salat. Abendessen: Rote Zwiebeln, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Paprika, Rot, Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Mandel Stixx Wasabi. mehr...
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1273 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Snickers One's Gewichtsverlauf
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