Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
91 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 78,94g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 91,24g.
Frühstück: Кофе с Бейлисом, Яйцо (Целое), Елизавета Хлеб Вафельный. Mittagessen: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Вино Красное Сухое, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Abendessen: Вина Рислинг, Мираторг Стейк, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|