Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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127,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 224,32g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Nektarine, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Abendessen: Linsenbolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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