Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
56,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 33,13g | Eiw: 147,84g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо Куриное. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , ВкусВилл Соус Терияки, ВкусВилл Брокколи, Индилайт Грудка Индейки. Abendessen: Клубничное протеиновое мороженое, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Artfruit Малина Свежая, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
el'Katarina's Gewichtsverlauf
|