Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
84,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 172,25g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Heinz Кетчуп Томатный, Киндер Киндер Буено White, Подсолнечное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Barilla Перья, Куриная Грудка Отварная, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Голубика, Куриная Грудка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Малина, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Голубика. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|