Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
89,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 70,63g | Eiw: 143,00g | Kohlh: 273,75g.
Mittagessen: Mightyelements Proteinpulver Vegan Kokos, Aldi Geröstete Mandeln, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Soya Original. Abendessen: REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Edeka Fusilli, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Gut & Günstig Salsa Sauce, Alesto Salatkerne Mix, Edeka Bio My Veggie Tofu Geräuchert, Edeka Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, BioBio Soja-Drink Natur, Ener Bio Datteln, Äpfel, Bio Leinöl, Edeka Bio Bratöl, pro Fuel Clear Protein Green Apple Vegan. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
|