Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 97,53g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: 全家 香滷豆包, 7-11 熱拿鐵（大）, 八方雲集 招牌鍋貼. Mittagessen: 炸豆皮, 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉風味鐵板炒麵, 小美 冰淇淋, 全聯 麻辣鴨血, 雅方 火鍋牛肉片. Abendessen: 紐崔萊 蛋白粉. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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