Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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102,8 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2913 kcal
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Fett: 86,03g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 436,80g.
Frühstück: Bananen. Mittagessen: Goldähren Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Grünländer Leicht, Grünländer Mild & Nussig, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt. Abendessen: Sun Snacks Salzbrezeln. Snacks/Sonstiges: Alpia Schokorosinen, Globus Popcorn. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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