Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Brown Sugar , Butter Oil , Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Macaroni, EeZee Noodles, Stork Country Spread, Hamburger or Hotdog Rolls . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yondela23's Gewichtsverlauf
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