Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 62,02g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: Черешня, Домик в деревне Сливки 10%, Булочные Вольчека Американо, Яйцо Куриное, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Гуакамоле, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад, Мистраль Гречка, Печень куриная с шампиньонами в сметанном соусе. Abendessen: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Варенье из Смородины, Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asandersa's Gewichtsverlauf
|