Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: حلواني اخوان سجق, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Watermelon, Whole Wheat Bread, مزارع دينا جبنة ملح خفيف. Mittagessen: Custard or Cream Filled Eclair (Not Iced). Snacks/Sonstiges: Bananas , Honey , Cocoa Powder (Unsweetened) , Organic Nation Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Bahya Morsi's Gewichtsverlauf
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