Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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43,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 189,14g.
Frühstück: Woolworths All Butter Croissants, Myprotein 100% Inulin, バナナ, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate. Mittagessen: Coles Dry Roasted Almonds, トマト, アボカド, Katoomba Cut Okra, Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, Myprotein 100% Inulin, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate. Abendessen: 唐揚げ, 牛肉, Woolworths Broccoli florets, 白ご飯, ハウス食品 完熟トマトの野菜カレー. Snacks/Sonstiges: バナナ, Coles Dry Roasted Almonds, Woolworths All Butter Croissants, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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