Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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67 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 188,92g.
Frühstück: THE VEGAN樂維根 無糖杏仁口味, 歐維氏 70%黑巧克力, 7-11 冰濃粹美式咖啡, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 一日樂食 鮭魚輕便當, 蘋果. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 海鮮小龍蝦飯糰, 義美 奇亞籽, 富自山中 洋車前子纖維粉, 山本漢方 大麥若葉青汁. Snacks/Sonstiges: THE VEGAN樂維根 豆皮咔滋脆-番茄, 歐維氏 70%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
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