Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 181,21g.
Frühstück: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Bayam, Nasi Putih, Udang Goreng. Abendessen: Lontong, Bumbu Kacang, Risol Bihun. Snacks/Sonstiges: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Semangka. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Alinmarlina's Gewichtsverlauf
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