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老爸來看孫這幾天吃比較多碳水，身體對碳水反應敏感，馬上腫！火鍋湯太鹹，也是馬上腫😵💫
減肥真難～～
趕快吃個液體鎂鈣平衡一下
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53,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: 全家 杯子蛋糕. Mittagessen: 7-11 開陽滷白菜, 控肉, 白飯. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 午仔魚, 金針菇, 高麗菜, 龍口 冬粉. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
哺乳 - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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