Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские, Голден Яблоко , Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Сладкий Орешек Moda Milan, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Сладкий Орешек Moda Milan, Лента Манго Желтое, Красная Цена Творог, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Помидоры, Троекурово Голени Куриные Тушеные. Abendessen: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Огурец (с Кожурой), Корона Востока Гречневая Лапша, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|