Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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44,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 22,81g | Kohlh: 70,58g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Uno Tam Buğday Ekmek, Mantar, Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytin. Abendessen: Danone Activia Çilekli Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Muz, Erikler. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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