Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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121,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 290,03g.
Frühstück: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Milbona Margarine Sodergarden Ungesalzen, Maribel die Feine Erdbeere Johannisbeere. Mittagessen: Blaubeeren, Tomatenmark, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Abendessen: Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Eigene Kreation Möhren-Kartoffel-Stampf. Snacks/Sonstiges: Eigene Kreation Möhren-Kartoffel-Stampf, Beckers Bester Roter Traubensaft. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Feodora67's Gewichtsverlauf
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