Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1235 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 200,58g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Multigrain Hot Cereal, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Spectrum Chia Seeds. Mittagessen: O Organics Black Beans, Naturally Preferred Dried Cranberries, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Lemon, Trader Joe's Persian Cucumber, Bean Sprouts, Young Green Onions, Fresh Express Organic Baby Spinach, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted). Snacks/Sonstiges: Corn Tortillas, Peach, Jayone Foods Jayone Pop Rice snack, Bell Plantation PB2 Chocolate, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Swanson Pea Protein, Trader Joe's Jumbo Raisin Medley. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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monika135's Gewichtsverlauf
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