Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2052 kcal
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Fett: 139,71g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Apples, Great Value Mixed Nuts, Spectrum Grapeseed Oil - Expeller Pressed (Spectrum), Clear Value Distilled White Vinegar (Clear Value), Spectrum Organic Balsamic Vinegar of Modena (Spectrum), C&H Organic Agave Nectar, Red Onions, Bell Peppers, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, Jalapeno Peppers, Brussels Sprouts, Avocados, Cilantro. Abendessen: Organic Greek and Chia Blueberry Yogurt (Stonyfield), Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry, Kroger Mild Cheddar Cheese, Dillons Vitamin D Milk, Egg, Avocados, Dillons Vitamin D Milk, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, XyloSweet Xylitol, Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods). Snacks/Sonstiges: Simple Truth Organic Light Brown Sugar (Simple Truth Organic), Simple Truth Sugar (Simple Truth Organic), Dillons Vitamin D Milk, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Vanilla Extract, Cocoa Powder, Double Chocolate Chip Chewy Gluten Free Granola Bar (Annie's), Sargento Tastings Bruschetta Jack Cheese, Fisher Pecan Halves. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Meadow Mist's Gewichtsverlauf
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