Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Hortifruti Mexerica, Kellogg's Granola, Katayama Ovo, Serramar Iogurte Natural. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Kibon Picolé Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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