Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2539 kcal
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Fett: 74,31g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 425,87g.
Frühstück: Дыня, Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Малина, Малина, Пророщенная гречка. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Тыквенные Семечки, Салат овощной с помидорами и баклажаном. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
ИИ Дельта - 45 Minuten, Силовые трицепс - 45 Minuten, Веретено - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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