Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Protein Cookie Mix. Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. Abendessen: Krusteaz Gluten Free Double Chocolate Brownie, 14" Cheese Pizza . Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 12 Minuten, Inlineskating - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DelTowne521's Gewichtsverlauf
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