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بدايه جديده بعد انقطاع فوق 6 شهور ي رب اقدر علشان بجد مفيش طاقه
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96 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 11,94g.
Frühstück: جهينه زبادي يوناني. Mittagessen: كبده. Abendessen: شاي بالحليب. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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olaaola's Gewichtsverlauf
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