Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 131,71g | Kohlh: 116,82g.
Mittagessen: Jack's Original Thin Pepperoni Pizza. Abendessen: Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Fiber One 70 Calories Brownie. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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