Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 224,93g.
Frühstück: Café, Baguette, Carrefour Beurre Demi-Sel. Mittagessen: Vin Sauvignon Blanc, Suzi Wan Crème de Coco, Picard Dos de Cabillaud, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Abendessen: Bière Ordinaire, Senseo Cappuccino Original, Carte D'Or Sorbet Citron, Carbonade Flamande, Haricots Verts, Vin Sauvignon Blanc, Champagne. Snacks/Sonstiges: Banane, Pomme Golden. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Laufband - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alexandra-C's Gewichtsverlauf
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