Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 104,88g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Danone Activia Sade, Yeşil Erik. Mittagessen: Barbekü Sosu, Ketçap, Siyah Zeytin, Gözleme, Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek, Sigara Böreği, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Sucuklu Yumurta, Doğal Peynir. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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