Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 17,42g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 203,08g.
Frühstück: Nestlé Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango. Mittagessen: Ave Serra Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Santa Massa Farofa Picante. Abendessen: Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Mussarela, Zaffari Pão Cacetinho. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniela.rodriguesp's Gewichtsverlauf
|