Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 99,56g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 55,35g.
Frühstück: كعك السمسم و جوز الهند. Abendessen: Ricamar تونة بالزيت , البصل بصل مقلي, الفلفل فلفل اخضر حار مقلي, سيدي رغيس زيت زيتون بكر, خالد فود فاصوليا خضراء, لحم فخذ الخروف قليل الدسم فخذ الخروف قليل الدسم. Snacks/Sonstiges: جوز {B.M} جوز أمريكي . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liloucha9's Gewichtsverlauf
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