Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 217,15g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Маркет Перекресток Котлета Лакомка , Хлебница Салат Цезарь. Abendessen: Черешня, Абрикос, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Невский Кондитер Дунькина Радость, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|