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29.9
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59,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 76,53g.
Frühstück: 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶, 蘋果, 水煮蛋. Mittagessen: 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶, 皮爾盒子 香煎豆腐健康餐. Abendessen: HALOA POKE 自選Poke, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 全聯 香蕉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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