Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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93,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 153,84g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: Red Bull 紅牛能量飲料, 香蕉. Mittagessen: 炒青菜, 全家 白飯, 午仔魚, 7-11 豆腐味增湯, 油炸魚柳. Abendessen: 排骨湯, 炒高麗菜, 全聯 雞里肌肉. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Simon183's Gewichtsverlauf
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