Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
102,9 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 80,40g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 267,25g.
Frühstück: Магнит Птичье Молоко Торт Суфлейный, SPAR Салат Русалочка, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, SPAR Терпуг Гриль, Яйцо. Mittagessen: Лента Сухари, ВкусВилл Пампушки, Сырный Суп с Грибами, Пиканта Аджика Домашняя, Картошка Тушеная. Abendessen: Пиканта Аджика Домашняя, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Paleta Мороженое Фундук-Шоколад, Snickers Minis, Агротек Онигири Том Ям. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|