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Finally ganti angka!! semoga bisa tembus 65 kecil di tanggal 23 Juni, tepat 2 bulan mulai diet di 75 kg tgl 23 April kemarin. ❤️
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Indocafe Original Blend, Gula Sorbitol. Mittagessen: Muscle First Pro Casein, Bellywell Ayam Suwir Balado, SuperIndo Mentimun, Alfamart Telur Rebus, Bamboe Sambal Goreng Ati, Beef Rendang, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Banana. Abendessen: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, SuperIndo Gurame, Saori Saus Asam Manis, Mustard Greens, Chicken Vegetable Soup. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Mazy Moe's Gewichtsverlauf
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