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Bez zmian jest to strasznie wkurzające
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Herbata z Cukrem, Chleb Graham, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Sonstiges: Herbata z Cukrem, Herbata z Cukrem, Herbata z Cukrem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony, Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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misiaczek73's Gewichtsverlauf
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