Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 163,61g.
Frühstück: Мёд, Яйцо, Кофе, Яичный Белок, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с. Mittagessen: SPAR Хачапури, Помидоры, Зеленый Чай, Куриное Филе, ГранМулино Вермишель, Sen Soy Соус Вок. Abendessen: Зебра Пирожные Корзиночки, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Рис, Чай, Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Глинтвейн, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilmera's Gewichtsverlauf
|