Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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59,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Mittagessen: 洋蔥炒蛋, 白飯, 炒花菜, 原味時代 糖醋雞丁. Abendessen: Nature Valley Canadian Maple Syrup. Snacks/Sonstiges: 乖乖 孔雀捲心餅, 全聯 牧真鮮乳. mehr...
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konstantes Gewicht
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