Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 154,99g | Kohlh: 208,73g.
Frühstück: Националь Манная Крупа, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Куриное Филе, Президент Сыр Творожный, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Крыжовник, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Mittagessen: Hochland Grunlander Сыр, Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Аланталь Сыр Копченый. Abendessen: Biograss Лук Сушёный Жареный , Haas Кунжут Семена, Everfresh Biryani Basmati Rice, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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