Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 243,56g.
Frühstück: Valledoro Bibì & Bibò, Emilia Gocce di Cioccolato, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Mittagessen: Pane Bianco, Montana Carne Magra in Gelatina, La Molisana Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Rosse Secche, Carote, Mutti Polpa di Pomodoro. Abendessen: Iperal Prosciutto Crudo Fiocco Valtellina , Pane Multicereali, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Melone. Snacks/Sonstiges: Banana, Fage Trublend Cocco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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