Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
88,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 80,19g | Eiw: 155,98g | Kohlh: 314,28g.
Mittagessen: Seeberger Nusskernmischung, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Mightyelements Proteinpulver Vegan Kokos, Alpro Soya Soya Original. Abendessen: Edeka Bio My Veggie Tofu Geräuchert, Edeka Fusilli, Gut & Günstig Salsa Sauce, Alesto Salatkerne Mix, Edeka Bio Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Bratöl, pro Fuel Clear Protein Green Apple Vegan, BioBio Rote Bete Saft, Bio Leinöl, Äpfel, Ener Bio Datteln, BioBio Soja-Drink Natur. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
|