|
21.06 24 отекла, снизить потребление соли, воды дефицит
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 100,07g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Азбука Вкуса Сэндвич с Куриным Филе и Яйцом, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина. Mittagessen: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Уже Готово Тефтели Треска Картофель. Abendessen: Село Зелёное Сало Белорусское. Snacks/Sonstiges: Меридиан Нерка Слабосоленая, Азбука Вкуса Салат Сырный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вода, Вода. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ushastik03's Gewichtsverlauf
|