Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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99,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: K-Classic Maasdamer, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Abendessen: Jever Pilsener . Snacks/Sonstiges: Jever Pilsener . mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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